七夕⭐︎楽しむモレワークショップ報告
2024/07/09
七夕🎋楽しむ!モレワークショップ。
従来の概念をくつがえす
横浜スタジオ
7月7日日曜日
横浜スタジオにてモレワークショップを開催いたしました!
外部の方2名もお越しくださり、定員MAXの賑やかなクラスとなりました。
汗だく&インナーマッスル大刺激!
モレを楽しく使うには、筋肉をつけることも大切ですが
機能解剖学的タヒチアンのFFJはちょっと変わっています。
テーマは
呼吸とメンタル・深層筋から導く、やわらかいベーシック
途中、誘導瞑想的なインストラクションもしておりました笑
タヒチアンダンスの衣装、モレ。
モレって、重いイメージしかないと思うのですが
実は素材自体は軽いですし、植物ですね。
むしろ、重いものを動かす意識があると動きません。
ふわふわしたものを動かす意識が、モレと仲良くなることに繋がると考えています。
例えば、そうですね丸太を飛ばすことと、羽を飛ばすことは
動力の流し方が全く違いますね?
もっとわかりやすくいうと、直線or流線
支点力点作用点
そんな感じです。物理学っぽくてかっこいいですね笑
股関節を締め、強く踏み締めるタマウより、
楽しむモレは、タパルルが上手な方がよろしいかと思います。
ある程度、流れと速さが欲しいのです。
ですので、楽しみながらある程度速く動かし、疲れすぎず
60分クラスを全うするためのタイリタマウ・オタムのtipsを指導しました。
いつも書きますが、タヒチアンダンスには正解はなく、
フェヌアフィットネスジャパンでは末長く踊ること・機能解剖学的な考え方を採用しております。
ですので特に今回はステージ云々に関係なく、知識を持って楽しむ!というワークショップでございました。
七夕はとてもエネルギーの高い日なので、
参加してくれたみんなには良いことが起こると信じています⭐︎
こちらのワークはパート①です。
パート②ヴァル・対角の動き
ご興味ある方はご受講検討されてみてくださいね!
タヒチアンのモレはとっても楽しいです!
MIWA