株式会社AKエンジニアリング

FENUA FITNESSとは|横浜市南区の機能解剖学的タヒチアンダンス&フィットネス|FENUA FITNESS Japan

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〒232-0006 神奈川県横浜市南区南太田4丁目2-5 YHビル2階

FENUA FITNESSとは

FENUA FITNESSメソッド(フェヌアフィットネス)とは

フェヌアとは、タヒチ語で ”大地”。

フェヌアフィットネスメソッドは、裸足で大地にしっかり立ち全身を整えます。

また、タヒチアンダンスは日常生活の延長上にあるダンス。

どなたでも楽しめ、無理なく体の機能をより良くできます。

 

足底~脚を鍛え、腰回り・骨盤底筋を柔らかくかつ、強くする指導法を採用。

さらに背骨の可動域を広げ、身体機能を高めるように誘導します。

美姿勢・美尻・健康的な脚を作っていきます。

その結果、リフレッシュ効果があるだけでなく、不調やストレスの少ない身体をつくることが出来ます。

★タヒチアンダンスクラスのほうも、このフェヌアフィットネスメソッドを基盤にしたダンスレッスンを行っています。

フェヌアフィットネスは、リズミカルなダンスで気持ちの安定をさせるだけでなく、運動学・機能解剖学を用い、理論的にタヒチアンダンスを分析・体系化している、健康を目指した本格的タヒチアンダンスフィットネスです。

ヨガストレッチとタヒチアンダンスのベーシックで効果を出します。

なぜタヒチの文化を学び、健康になるスクールを運営しているか

日本とタヒチは、実は古神道という共通点を持ちます。
自然信仰、目に見えないエネルギー(マナ)の存在を大切に生きる、指標にする考えです。

現代の日本人は、自然や愛などのエネルギーと共存するゆとりを持ちにくい中で、日々のタスクや数字に追われ、心身を疲労させているのかもしれません。

私たちが心地よく生きていくために日本古来の文化を再度振り返り、私が学んでいるタヒチの文化を上手く活用して、心身の健康に繋げていきたいと思っています。

体を作り、心を温め、豊かな感情を持ち、共に横に並んで生きる

そんなスタジオを目指しています。

ダンス動画

宮古島の池間島ハート岩の目の前で自然に感謝しながらタヒチアンダンスをした時の動画です。

当スクールでは、ご希望の方のみ、ショーや発表会に参加する機会を設けています。

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