クラス紹介
タヒチアンダンス 初級基礎
ORI TAHITI BEGINNER
全く初めての方〜ブランクが長い方向けの基礎クラス。
フェヌアフィットネスメソッドを学びます。
タヒチアンダンスの土台を作り、スムーズに上達するための大切なレッスンです。
基礎ベーシックや基礎ハンドモーションを繰り返し練習します。
重心とは、足圧とは、姿勢のポジショニングとは、などをわかりやすく練習します。
振付は、歌詞に合わせて踊る「アパリマ」や「メフラ」中心。簡単なオテアも。
体力をこれからつけて行きたい方向け。
経験者も基礎を学びたい場合は受講できます。
タヒチアンダンス オールレベル（経験者）
ORI TAHITI all level &intermediate
基本のステップがわかればどなたでも受けれられる初級以上のクラス。
昼と夜があります。
初級よりも運動量は多く、様々なコンビネーションを楽しめます。
振付はオールジャンルで、複雑な表現を取り入れます。
タヒチアンダンス 久里浜クラス
＠エムナナスタジオ
京急久里浜駅そばにある多ジャンルスタジオk-studioでのレッスン。
オープンクラスのため未経験から経験者の方まで自由に参加することができます。
朝活土曜日は、さまざまな年齢の方に最適なプログラムとなっています。
ベーシックの時間はたっぷり！振付は簡単なものから行います。
運動不足・ストレス解消に、ダイエットに、美肌に。
体の使い方も指導するので、日常生活に戻っても有効な①時間です。
＊お問い合わせ、体験申し込みはFFJお問い合わせまたは、エムナナスタジオまで。https://mnanastudio.com
フェヌアフィットネス
Tahitian body fitness
基本のタヒチアンダンスベーシックを機能解剖学的にアレンジし、体の機能を向上させ怪我をしにくい体作りを目指す、世界初の健康になるヨガストレッチ＋タヒチアンベーシック。
体力・年齢に関わらず、一人一人に合わせた指導をいたします。
音楽のチョイスも楽しみの一つ。タヒチアンからワールドミュージックに乗せて
体を動かします。
骨盤底筋を楽に、自然に鍛えることができ、背骨のしなやかさが作られ、
ダイエットはもちろん、更年期・アンチエイジング・美尻・姿勢美人を作ることができます。
体の各部を感じて集中して動かすため、マインドの安定にも効果があります。
レッスン後は「スッキリする！」との声が多いクラス。
連続して緩急ある動きを行います。
TE MOANA NUI -dance troupe- produced by MIWA
テ モアナヌイ
主宰MIWAプロデュースによるショーに出演したい方のパフォーマンスチーム。
フェヌアフィットネスジャパンの顔として、未経験からタヒチアンダンスを、スタジオ理念を
体現するダンサーを育てます。
個性を活かしたショー構成を大切に、合わせる喜びと自分の長所を魅せる幸せを体験していきます。
手作りの衣装を着て自分の可能性をたくさん表現しましょう。
経験年数・年齢は関係ありません。
可愛いを作る⭐︎タヒチアンガールのようにいつまでも愛らしく女性らしく。
イベントが無い時期は通常レッスンで上達、リハーサルが始まったら楽しく集中リハ！
タヒチアンダンス以外の学校・社会生活や家庭を大切にして欲しいから、
リハ参加はそれぞれスケジュールを組むことができます。
ステージはフェヌアフィットネスジャパンでしか経験できないものもあります。
はじめてのタヒチアンダンス タマリィ（子供）
ORI TAHTI Tamari`i
6歳前後〜中学生 運動と笑顔のタヒチアンダンスレッスン。
フェヌアフィットネスメソッドは、成長期の子供たちを愛しています。
姿勢をきれいに、可愛い自分を毎日発見⭐︎
中腰で立ち、真っ直ぐに前を向く、というタヒチアンダンスの基本姿勢は
子供たちをポジティブなマインドへと導きます。
レッスンをはじめ、イベントや季節の行事を通じて自尊心や調和の心を育みます。
子供が子供らしくいられる楽しいオリタヒチ。
安心できるスタジオを心がけます。
2024年 9月スタート予定 お問い合わせ受付中
外部レッスン（振付・ベーシック）
タヒチアンダンスの指導者やそれを目指している方、または生徒様の個別レッスン。
＊ご入会の必要はありません
ご希望に合わせてカスタマイズいたします。
・フェヌアフィットネスメソッド＝機能解剖学的指導法およびベーシックテクニック
・運動量の多いタヒチアンダンスの幅広い年代に対応した安全かつ合理的な指導法
・受講者自身のテクニック向上、不調の改善
・振付のご提供（オテア・アパリマ・メフラ）
子供からシニアまで、大切にすべきポイントを知っておくことは
指導リスクを軽減し、ご自身の指導力に付加価値をもたらします。
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