日曜お昼⭐︎新クラス体験会　タヒチアンダンスメフラ

８月３日、８月２４日　日曜１０時〜１１時　横浜本校スタジオ

タヒチアンダンスメフラ　講師MIWA

新クラス体験会をいたします。

メフラ未経験〜初心者

ゆっくり始める優雅なタヒチアンダンスの世界

 

⭐︎メフラクラスの特徴

①レッスン着はロングパレオ

②ストレッチは背骨のメンテナンス重視

③ベーシックステップはスローのみ（筋肉はしっかりつきます）

④激しい有酸素系なし

⑤振付はスローで優雅（主にMIWAの振付。受講生の今に合わせたご提供）

 

スローなジャンルメフラ。元々はコンペティション用語であり、アパリマ（手で語る）のなかで

スローな曲を指す言葉になります。

フラダンスをなさっている方であれば、アウアナ（現代フラ）に近いと言えましょう。

ドレスやそれほど肌を出さないスタイルの衣装もあります。

 

しかしそこはフェヌアフィットネスジャパンの機能解剖学的タヒチアンダンス！

ゆったりベーシックしながら自然と体が鍛えられ、調整された後に

歌詞の意味を理解しながら振り付けを踊ります。

ハミングやタヒチ語による発声で、呼吸も開放。

心身の調整・気持ちのリフレッシュをテーマに、

年齢不問、未経験歓迎。体力の不安もご相談くださいね。

安心してご受講いただけるプログラムとなっております。

 

お気に入りのロングパレオはお持ちですか？

お花柄がいいかな？海がいいかな？無地もクールだなあ⭐︎

スタジオで販売もしています。

お花のピックをつけちゃおうかな？

メイクも可愛く⭐︎

 

日曜の朝活、あなたの①日をクリアで素晴らしいものに。

機能解剖学的タヒチアンダンス

始めやすい月2回のスロータヒチアンダンス。

 

ご予約・お問い合わせはフォームからお気軽に！