美尻と女性性

タヒチアンダンスは裸足で大地に立ち、脚（股関節）を使ってお尻（骨盤）を動かすダンスです。

タヒチの古き民族舞踊であり、女性＊または男性にはそれぞれの心身の恵みにあったステップがあります。

女性に限ってお話した場合、ウエストをひねったりリズミカルに動いたり、笑顔でお尻でカウントを取る

その様子はとてもキュートで自分自身の体や心の表現方法にみえます。

言葉や文章がまだ体系化されていない時代に作られた素晴らしい舞踊。

女性らしいダンスをする時、気持ちまで優しく穏やかになり、時に小悪魔的に。

タヒチの女性はいくつになっても自分の”らしさ”を無くしません。

ダンスこそ３０代ほどで現役を退きますが、そのあともやわらかい体つき・物腰、心、笑顔ともに

自分のオリタヒチを、アパリマを表現します。

 

その恩恵を軸に、タヒチ以外の国でも

自分の女性性、自分として生まれた喜び、穏やかな精神、異性を包む広い心。

やわかい心が、やわらかい腰つき、所作を生み出す助けとなるでしょう。

ダンスに取り組むことでそれらを育んでいくことが可能であり、それはFENUA FITNESSジャパンの理念でもあります。

 

＊女性・・・単に戸籍上の区別のみならず、心がそうである、またはそうあろうとする方々すべてのこと

 

また、フェヌアフィットネスレッスンとしては

機能解剖学的にの健康美をとらえ、美尻・足首、ウエスト、手首の

引き締まった体を作っていきます。

お尻を動かすには、骨盤底筋・ハムストリング（もも裏）を使うこと。

股関節を立てて使うこと。

筋トレは無いのに、ステップを踏んでいたらなぜかお尻が上がった、

レッスン前後で形が違う！なんてお声をいただいています。

 

FENUA FITNESS JAPANで一緒に、女性らしさを育みましょう。

精神と体がイコールになった時、自分として生まれた喜びに気づき

、体つきも、動かす喜びもより一層感じられます。

 

愛を込めて。

MIWA Anuanua No Te Here